保暖

加拿大溫哥華。。。我來了因為害怕….所以在出發前我放棄了 我以為我會這麼做　但是我沒有 在到酒店工作機場的路上心情就開始感到複雜及難過 曾經一度有逃離的念頭湧上　 但是為了今天給予我加油鼓勵的酒店打工朋友及家人們我還是堅持下去了 第一次出國我沒有開心的感覺　只有數次默默的掉淚直到坐上飛機的酒店兼職那一刻 然後不斷的覺得自己真的瘋了　怎麼會做出這樣的決定 英文不好　居然還一個人隻身前往深酒店經紀夜12點起飛後就開始昏睡　第一次坐在上層的飛機 感覺這個班機坐位比較寬敞　而且靠窗的位置還多酒店工作了置物空間 且這次上層的坐位沒有坐小孩　 整個飛行途中除了旁邊的人鼻子過敏不斷發出吸鼻子的酒店打工聲音 還有後座的人一直打呼外　睡眠總算比去澳洲好太多了 10個半小時的飛行時間很快就過去了 酒店兼職在即將抵達溫哥華看到的景色　瞧那高山上還有未溶化的雪真是美極了 原本難過的心情也消失不見了 澎湖民宿 抵達溫哥華時就像時間倒轉一樣　是6/16的晚上7點半 原本最擔心的出境也頗順利的　沒被問太多的燒烤問題更沒被檢查行李 出境後也馬上就看到代辦的接機人員 非常順利美好的開始　明天再分享烤肉食材HOMESTAY照片囉~

爸爸 媽媽 還有我客廳裡我們 在泡茶一家人 哈哈哈 室內設計還有兩隻小的沒參與大姊我當代表 哈哈哈 煮開水煮裝潢到忘記 阿罵說 妹妹呀 煮開水煮到都爛掉了哈哈 笑室內裝潢到我沒力喝茶 好撐=ˇ=" 姑姑晚上要回來呢 妹妹去設計裝潢迎接了我很愛我爸我媽還有阿公阿罵阿伯叔叔們 嬸嬸系統傢俱跟姑姑 還有子峰跟璇璇有你們我很幸福  雖然系統家具跟子峰常吵架 但是每次很難過很難過都是我=ˇ="吵景觀設計完架躲起來哭  哈哈哈 原諒妳姐的愛哭 嘴巴建築設計罵一罵 還是很愛你啦 哈哈哈 畢竟只有你一個弟弟 借貸長大了 越來越不會吵架懂事了 了解彼此的心情要一票貼起扶持長大

練習曲之環島練習有些事情現在不做 一輩子都不會做了就是這句話促使陳懷恩導演有此構想才有這部電影的產生兩年前宿霧我先看過電影最近才把書讀完內心還是很感動真有股  騎就對了 的念頭哈哈 但我的運動細胞不是挺好就只能內巴里島心澎湃而已 不過 我真敬佩參與這部片的所有人不管是工作人員  甚至是一路上相隨相伴相助的所有人都是這部馬爾地夫片的幕後工程讓我看了真的很感動感動台灣還有那麼多想要找尋最原始單純的人感動台灣還有那麼多想要更加認識台灣的禮服人感動台灣還有那麼多熱血又善良的人感動台灣還有那麼多傻瓜用心守護著這一片島嶼這些感動一直滿溢在我的心中我感西裝外套覺台灣還有希望一直都還有希望這些默默無聲的小人物才是台灣這片寶島的幕後英雄而我也不該只有接收我也要手心向下ARMANI做個付出的人才能延續這精神即使我沒敢付諸環島的夢但我也要把熱血單純的精神再接勵下去每個人都有每個故事透過環G2000島我們可以藉此看更多故事聽聽每個人生命的精彩與悲傷回歸自己最單純的靈魂才是收穫吧當然我想捷安特老董也要大大西服的感謝懷恩導演吧哈哈最後 環島只需要一句話你呢準備好了吧騎  就對了讓我們在路上不期而遇吧 
結婚西裝

人生 人生偶有失意，在所難免，一向得意容易讓人忘形；為失敗哀怨，對現實不滿也是無用之舉，一切當以心寬化解之。 俗話說：「不如意事常八九。」如此人生豈不讓人傷心透了？否。有句話你是知道的，房屋買賣叫「好事多磨」。我們應該有這個信念：失意是一種磨煉的過程，心即使在冰凍三尺之下也不會涼的。有瑞雪兆豐年之說，雪愈大，年愈豐。「比海更寬的是天空，比天空更大的是人的心靈。」生活不論如何磨買屋人，如何將你壓縮在一個四方的小盒子裡，但思維的空間是不受限制的，心靈的視野沒有藩籬，無比寬廣，任你馳騁。來去自如，生命的迷人之處就在這裡！站得高，你就看得遠。紅橙黃綠青藍紫，七彩人生，新成屋各色不同；酸甜苦辣鹹，五種味道，各有所好；喜怒哀樂悲恐驚，七種情感，品之不盡。沒有一帆風順的人生。如果一生無挫折，未免太單調、太無趣、太乏味。沒有失敗的尷尬和忍辱哪來成功的喜悅？也許你濾心就是忍受不了人情的冷暖和失敗的打擊，抱頭哀嘆，早已說過「不如意事常八九」，你自己還會遇到，那就當它是橫亙於面前的一塊石頭吧。擺正它，蹬上去！也許視野會更開闊、心胸會更豁達呢！人很善良，商務中心常常把寬容給了陌路，把溫柔給了愛人，卻忘了給自己留一點。有一句話很有用，叫「沒什麼」。對別人總要說許多「沒什麼」，或出於禮貌，或出於善良，或出於故作瀟灑，或出於無可奈何；或是真不在意，小型辦公室或是別有用心。不管出於什麼，誰讓生活有那麼多不盡人意之處？如果你要勸解自己，也要學著這麼說。缺少陽光的日子很憂鬱，你要學會說「沒什麼」，失去朋友的生活很寂寞，你要學會說「沒什麼」。自己辦公室出租已經很累了，需要一種真誠的諒解，說句「沒什麼」，對你自己，對自己疲憊的心靈。這麼說著，並不是讓你放縱所有的過錯，只是渴求自拔；也不是決意忘懷所有的遺憾，只是拒絕沈溺。自己勸慰自己纔管用宜蘭民宿。人有同情心，見別人傷心——除了敵人和仇家——自己也不會快樂，總要上前勸一勸。勸告是出於善心，言語也很有哲理，然而聽的人未必都能聽得進去，聽進去了也未必照此行事，因為劇痛使人麻木。有位九份民宿女作家說：「我不勸任何人任何事。解鈴還需繫鈴人，自己心上的疙瘩只有自己親自動手方可解開，朋友的話，善良人的話都只是催化劑。自己纔是起決定作用的因素。」總之，失意在所難免，權且把心放寬。酒店經紀

100年7月11日從前天在家吃鼎王開始就開始的過敏，流鼻涕到昨晚上又有了輕微信用卡代償的小咳嗽，還以為是不是感冒了。早上就馬上去看醫生。結果醫生說不是感冒，小額信貸而是比較嚴重的過敏。一面吃藥，一面要連著十二天做個鼻子的小雷射，就會好個人信貸轉的。好久沒有這麼嚴重而且長時間的發作。小時候每天早上起來就是最不舒服信用貸款的時候，噴嚏可以連續著打十多個，再流鼻涕到出門曬到太陽才會好些。而且只房屋二胎要一碰到大掃除也是，一定就是鼻涕噴嚏不斷的。唉。真是惱人的過敏呀。。今房屋貸款天烤的巧克力布朗尼，表面有點小黑，家裡的烤箱火大了些。雖然表面輕輕的修債務整合掉黑還是很好吃，尤其因為是分蛋法做的特別的濕潤保水，但是外表還是十分重支票借款要的呀。待成功了再來做紀碌吧。。

俗話說；俗話又說(你到底聽誰在說?)俗話說；俗話又說【這就是中國文化】1.俗話說：兔子不吃窩邊草；可俗話又說：近水樓台先得月!2.俗話說：宰相肚裡能撐船；可俗話又說：有仇不報非君子!3.俗話說：人不犯我，我不犯人；可俗話又說：先下手為強， 後下手遭殃!4.俗話說：男子漢大丈夫，寧死不屈；可俗話又說： 男子漢大丈夫，能屈能伸!5.俗話說：打狗還得看主人；可俗話又說：殺雞給猴看!6.俗酒店打工話說：知無不言，言無不盡；可俗話又說：交淺勿言深， 沉默是金!7.俗話說：車到山前必有路；可俗話又說：不撞南牆不回頭!8.俗話說：條條大路通羅馬；可俗話又說：一條道走到黑!9.俗話說：禮輕情誼重；可俗話又說：禮多人不怪!10.俗話說：人多力量大；可俗話又說：人多嘴雜!11.俗話說：買賣不成仁義在；可俗話又說：親兄弟，明算帳!12.俗話說：一個好漢三個幫；可俗話又說：靠人不如靠己!13.酒店兼職俗話說：人往高處走；可俗話又說：爬得高，摔得重!14.俗話說：一口唾沫一個釘；可俗話又說：人嘴兩張皮， 咋說咋有理!15.俗話說：知識要有產權；可俗話又說：不分享心裡不安!16.俗話說：亡羊補牢，未為遲也；可俗話又說：亡羊補牢， 為時已晚！17.俗話說：瘦死的駱駝比馬大；可俗話又說： 拔了毛的鳳凰不如雞！18.俗話說：寧可玉碎，不能瓦全；可俗話又說：留得青山在， 不怕沒柴燒！19.俗酒店經紀話說：人不可貌相，海水不可斗量；可俗話又說： 人靠衣裳馬靠鞍！20.俗話說：浪子回頭金不換；可俗話又說：狗改不了吃屎！21.俗話說：苦海無邊，回頭是岸；可俗話又說： 開弓沒有回頭箭！22.俗話說：退一步海闊天空；可俗話又說：狹路相逢勇者勝！23.俗話說：三百六十行，行行出狀元；可俗話又說： 萬般皆下品，唯有讀書高！24.俗話說：書到用時方恨少；可俗話又說：百無一用是書生！25.俗酒店工作話說：金錢不是萬能的；可俗話又說：有錢能使鬼推磨！26.俗話說：天無絕人之路；可俗話又說：天網恢恢，疏而不漏！27.俗話說：出淤泥而不染；可俗話又說：近朱者赤，近墨者黑！28.俗話說：捉賊捉贓，捉姦捉雙；可俗話又說：欲加之罪， 何患無辭！29.俗話說：貧賤不能移！可俗話又說：人貧志短，馬瘦毛長！30.俗話說：青取之於藍而勝於藍；可俗話又說：薑還是老的辣！31.俗話說：後生可畏；酒店打工可俗話又說：嘴上無毛、辦事不牢！32.俗話說：有緣千里來相會；可俗話又說：不是冤家不聚頭！33.俗話說：在天願作比翼鳥，在地願為連理枝；可俗話又說： 夫妻本是同林鳥，大難來時各自飛！34.俗話說：得饒人處且饒人；可俗話又說：縱虎歸山， 後患無窮！35.俗話說：善有善報，惡有惡報；可俗話又說：人善被人欺， 馬善被人騎！36.俗話說：一分耕耘、一分收穫；可俗話又說：人無橫財不富、 酒店兼職馬無夜草不肥！37.俗話說：小心駛得萬年船；可俗話又說：撐死膽大的， 餓死膽小的！38.俗話說：量小非君子；可俗話又說：無毒不丈夫！39.俗話說：一寸光陰一寸金；可俗話又說：寸金難買寸光陰！40.俗話說：日久見人心；可俗話又說：人心隔肚皮！41.俗話說：光陰似箭；可俗話又說：度日如年！42.俗話說：己所不欲，勿施於人；可俗話又說：順我者昌， 逆我者亡！43.俗話說：邪不壓正；可俗話節能燈具又說：道高一尺，魔高一丈！44.俗話說：小不忍則亂大謀；可俗話又說：不蒸饅頭蒸(爭)口 氣！45.俗話說：人人為我，我為人人；可俗話又說：人不為己， 天誅地滅！46.俗話說：不怕人不敬，就怕己不正；可俗話又說：眾口爍金， 積毀銷骨！47.俗話說：三個臭皮匠，勝過諸葛亮；可俗話又說： 一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝！48.俗話說：不入虎穴，焉得虎子；可俗話又說： 老虎會場佈置屁股摸不得！49.俗話說：百事孝為先；可俗話又說：忠孝不能兩全！50.俗話說：人無遠慮，必有近憂；可俗話又說： 今朝有酒今朝醉！51.俗話說：家事國事天下事，事事關心；可俗話又說： 老婆孩子熱炕頭！52.俗話說：人定勝天；可俗話又說：天意難違！53.俗話說：愚公移山；可俗話又說：胳膊擰不過大腿！54.俗話說：哪裡跌倒哪裡爬起；可俗話又說：一失足成千古恨！55.俗話說：路不平有人鏟，開幕活動事不平有人管；可俗話又說： 自家掃取門前雪，莫管他人屋上霜！56.俗話說：滴水之恩當湧泉相報！可俗話又說：過河拆橋、 卸磨殺驢、兔死狗烹、鳥盡弓藏！57.俗話說：雙喜臨門；可俗話又說：福無雙進，禍不單行！58.俗話說：人挪活，樹挪死；可俗話又說：滾石不生苔， 轉業不生財！59.俗話說：嫁雞隨雞，嫁狗隨狗；可俗話又說：男怕選錯行， 女怕嫁錯郎！60.俗話說：明人不做暗事；可俗話又酒店經紀說：兵不厭詐！

累癱了今天忙碌到整個累癱.....因為我忙了591整整二十個小時.....還好老闆願意明天放我買屋半天假.....不然我想我會發瘋.....而且已術後面膜經好久沒辦法好好入睡.....常常都會整夜難賣屋眠.....不過最近發現掛網聽音樂好像有點改酒店工作善.....希望能有好眠到來的一天.....如果買屋我沒回應的話，表示我掛著 非常抱歉阿 吳哥窟 

100.10.15修緣世界點燈簽名繞境祈福活動，感恩彰燒烤視新聞報導新聞連結：裝潢http://news.sdtv.com.tw/News_detail.html?sn=1澎湖民宿8138&p2=1&today=2011-10-15#news_top新聞摘要：褐藻醣膠芳苑的中華修緣世界協會，在今天舉辦點寶蓮 聖燈買房子和為台灣祈福的萬人簽名活動。廟方人員表示，透租房子過這次點燈簽名，希望為台灣、為信眾，來提昇心賣房子靈的平靜，讓社會減少紛爭，讓生活越來越好。
個人信貸

          澳洲東部3344公里長征（５９）～ 雪梨的街頭 十月九日 這是我們要在雪梨待上三天四夜所住的揹包客旅店。 大女兒與小女兒一大早在七點之前就離開旅店，她們要把車子開還給 AVIS 。由於她們昨晚?售屋網O把車子停在路邊停車格，而雪梨的路邊停車收費是在上午七時開始。 這部車子陪我們走了十三天，由凱?酒店打工朽筐麭楛鬤]了３３４４公里的路，現在想起來，還真有點懷念它呢！ 我們打算利用這幾天的工夫在雪梨街頭趴趴走，看我們想看的 房地產景物。首先是雪梨的街景。這是我們住處前面的街道。 雪梨的建築融合了現代與古典的風格，它們不但沒有格格不入的衝突，反而會使人有種以古鑑今的對 開幕活動比美感。 這一間 Market City 是雪梨的一家相當大的市場。在此暫時不去介紹它的內部情形。 雪梨路邊經常可以看到街頭藝人的表演。 這位奇異裝扮的街頭藝人只是站在椅子 租屋網上搖著呼拉圈。細看他的臉，我估計他的年齡應在六十歲左右，而且從他的洋經梆英文聽起來他八成是華人。 看著他，我的心裡滿感慨的：他，為什麼會流落到異鄉作此裝扮掩飾原來面目來博取陌生路人的 售屋網施捨？ 這是市區電車。 在雪梨的這一區，我們到處可以看到書寫中國字的招牌，而且路上行人黑頭髮的佔了大多數。 其實，雪梨市應該算是各種民族的大熔爐，大家相處平和沒有歧言異見。每個人的臉上都洋溢著自然的微笑?租房子C 這位街頭藝人是剪影者，我駐足看了一會兒，我覺得他的剪影速度比高雄黃金愛河的剪影藝人的速度慢了許多。 我們到處都可看到古今建築相映成趣的畫面。 這是雪梨的中央車站。 從這個角度去看夾在古今建築之間的雪梨塔，別是一番風貌。 看?ARMANI麭o個建築了嗎？咦！它的表面怎會起伏不定？仔細瞧吧，它只是一大幅的帷幕包圍住正在整修中的建築啊！這種構思與做法不但可以確保路人的安全，還能維持市容而增添另一番趣味。 在這幢建築上面突出的掛鐘吸引住了我。 陽光與暗影襯托了那個掛鐘。 這個掛鐘可真大， 帛琉而且它有三個鐘面，行人可以在任何角度都能清楚的看到當時的時間。 那幢建築正面的外觀充滿了藝術氣息。 每個窗戶上端都有一個人頭雕塑像，而且每個人頭的長相都不一樣。 這種建築藝術在台灣是難得一見。 這幢建築也很別緻哩！ 拱門上方的雕像似乎像是一位天使，她在安撫著驚惶中的母親與孩 酒店打工童。  .

          分享美麗人生 「妳/你的人生另外 2/3 呢 !?」 台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。 花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓 力，為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。 不過， 民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄， 一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行 同業、保險、證券、投信，甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國  際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。 工作一百分，對黃毅來?建築設計﹛A並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應  付得游刃有餘。 但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，但是，「工作只佔生活的三分 之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，每週末固定逛書店、唱片行， 每天早上 與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他  豐富生活的活動。期許自己每年都要做一件很有意義的事，讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」！ 還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，嚴謹自律，但黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動 結婚西裝，當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。幸運的，有名獲選者  因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。 在同伴裡，黃毅的銀行員身份顯得相當特殊。當時，這群人浩浩蕩盪開往美國西 部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、越野車等十 天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。「過癮極了，」黃毅說：如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。 因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「 WorkHard 、PlayHard 」  的人。這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」 父親驟逝，體會人生無常 ? 「活在當下，更及時行樂」黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除 小型辦公室了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在， 父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」因此，「要活在當  下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。 黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。 在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。 因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？ 黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一 樣，「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我?西裝答漕C一件事，都符合這個圓的樣 子。」黃毅說。 很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢 奴」。 「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大  不同的原因。 寧願工作得久一點，也要兼顧享樂！跑步時悟出「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），許多人都想用力的工作十五年，  然後，退休，好好的享樂。 但是， 黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」黃毅是少數還會認同「五 十五歲退休」的「五年級生」。 但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效?酒店打工A黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」這是他的法寶，也 是他青年時期跑步悟出的一個道理。 黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在  的位置，到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。 「 很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」 黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會 到餐廳裡幫母親的忙。從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，他從小就知道要如何自己解決問題，如何?系統傢俱P別人共享資源，而在職場上  成功。 但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。而且，「我把一 個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，極度玩樂是他想活出的 人生彈性 。 被遺忘的職場生理時鐘 近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨  上班途中的紅綠燈前方，趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。 另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同 事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的 酒店打工人生，劃上休止符。 他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的 集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息 的時數，他們經常憂慮業績無法達成，新產品沒??法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，即便公司給了他們優渥  的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。 企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三 分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。 老闆 或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月 追蹤交際費用，卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高； 同事之間也許計較誰的陞遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。 長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度、 忠誠度綁在一起， 樂意加班 心甘情願留 關鍵字行銷在公司待命的人，經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄 。 嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。 早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，他希望工作夥伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，一走出辦公大樓 就走進自己另外三分之二的人生。 另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。 我喜歡這種 人性關懷取向的溫暖體貼，而非咄咄逼人的 淘空式冷漠 ，當 然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。 許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超 值對價 ；而 員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小 室內裝潢時的續航能力，甚 至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！ 職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU ，即便體內的肝、膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug 早就呼天搶地了。 被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備 24小時運轉的本事，朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！ 下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 591  .